sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Uma alimentação saudável


Para mim, uma alimentação saudável é comer refeições que não prejudiquem o nosso bem-estar.
Se consumirmos muitas gorduras podemos tornar-nos obesos.
A obesidade faz com que os órgãos do nosso corpo fiquem apertados, o sangue preso e, com o tempo, podendo levar os obesos à morte.
Mas, há algumas pessoas que acham que estão gordas, deixam de comer e ficam muito magras. Esta doença chama-se anorexia e pode causar a morte

Concelho:

Para as pessoas que não sabem a alimentação que devem fazer, a consulta da roda dos alimentos ajuda à aprendizagem para uma alimentação melhor

Daniel Pereira

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