quarta-feira, 28 de outubro de 2009

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Obesidade versus anorexia

OBESIDADE


Quando um humano tem excesso de peso falamos de Obesidade. Hoje em dia, o excesso de peso é considerado um grave problema para as pessoas.
Por isso, não se deve comer gorduras em excesso.
Se comermos muito (excesso) podemos ficar obesos. Esta situação pode-nos levar à morte.

ANOREXIA

Quando um humano não se alimenta convenientemente pode caminhar para a Anorexia.
Muitos modelos sofrem desta doença porque têm de estar sempre na linha (magras). Por vezes têm desmaios e há mortes.
Se não comermos o razoável, teremos problemas de saúde e não seremos saudáveis.

Ricardo Marinho e Luís Cavaco

Anorexia

A anorexia é uma doença muito grave que ataca mais as jovens do sexo feminino do que os rapazes.
Na minha opinião, as jovens que gostariam de ser de modelos ou profissões ligadas à moda pensam que têm de emagrecer. Isto é um factor que leva à anorexia porque todas as jovens que querem ser modelos têm de comer muito pouco para se sentirem bem com elas próprias.
Há raparigas que quando se olham ao espelho, vêem-se como se fossem gordas. Mas por trás de um simples espelho, está uma rapariga cuja pele esta transformada em ossos porque a rapariga não se alimenta suficientemente bem.
Acho que estas raparigas deveriam comer mais e ter uma boa alimentação, para que não se tornem anorécticas e a doença não lhes seja fatal. Ninguém tem de sofrer por causa da parvoíce de parecer mais bonito outros.
Concelho: Todas as pessoas devem sentir-se bem com elas próprias. Não devemos ser gordos mas também não devemos ser magros.
Não deixes que a anorexia te bata à porta.


Mara Resende

Uma alimentação saudável


Para mim, uma alimentação saudável é comer refeições que não prejudiquem o nosso bem-estar.
Se consumirmos muitas gorduras podemos tornar-nos obesos.
A obesidade faz com que os órgãos do nosso corpo fiquem apertados, o sangue preso e, com o tempo, podendo levar os obesos à morte.
Mas, há algumas pessoas que acham que estão gordas, deixam de comer e ficam muito magras. Esta doença chama-se anorexia e pode causar a morte

Concelho:

Para as pessoas que não sabem a alimentação que devem fazer, a consulta da roda dos alimentos ajuda à aprendizagem para uma alimentação melhor

Daniel Pereira

Obesidade versus Anorexia


A obesidade é o excesso de peso no corpo, provocado pelo abuso de comida. Para combater a obesidade devemos fazer um pouco de exercício físico por dia e ter uma alimentação variada, evitar comer guloseimas, bebidas com gás, etc. …
Obesidade provoca menos flexibilidade, menos resistência física e colesterol.
Anorexia é quando uma pessoa não come, não consegue comer e sente-se gorda ou obesa. É uma doença perigosa para a saúde, fica-se demasiado magro e temos falta de vitaminas e minerais. Sem nos alimentarmos não podemos viver. Anorexia provoca tensão baixa, fraquezas, etc...
Para mim, temos que ter uma alimentação variada, para não engodarmos. Devemos evitar pensar que estamos muito gordos. A obesidade e a anorexia provocam a morte.
Uma alimentação correcta é sinónimo de Saúde!


Tiago Jesus

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Três histórias do Futuro - Luísa Ducla Soares


Um filho por encomenda

Era um vez um rei que não tinha nenhum filho.
Até que um dia, decidiu convocar os cientistas para criarem um príncipe perfeito.
Este demorou mil dias e mil noites para ser criado.
O pequeno príncipe tinha tudo o que precisava. Havia sempre uma máquina para tomar conta dele.
Um dia, adoeceu.
O cientista levou-o para o hospital, juntamente com as máquinas.
o menino começou a chorar.
Todas as máquinas de divertimento estavam ligadas mas, ele continuava a chorar.
O que ele precisava era da atenção de um pai e por isso, desligou-se de todas às máquinas.
Assim que o rei soube o que se passara decidiu dar ao menino mais atenção, do que a que lhe tinham dado.
E assim, todos ficaram felizes.

Século XXVII cidade de Alcochete



No século XXVII, na cidade de Alcochete, vivia o senhor Roquete, que vendia sabonete.
Era uma bela cidade, com prédios de mil andares e fábricas aos milhares.
Só havia um senão, naquela cidade havia um certo cheirete que subia desde o antigo rio Tejo.
Por isso, o senhor Roquete vendia tanto sabonete.
Com o dinheiro do sabonete, o senhor Roquete ficou rico e comprou um prédio para morar, um carro para andar e um foguetão para viajar.
Também mandou construir umas fábricas. As suas chaminés começaram a deitar fumos de várias cores e o ar tornou-se irrespirável.
Tudo e todos passaram a usar máquinas de oxigénio.
Então, o senhor Roquete viajou no se foguetão e foi parar a um planeta desabitado onde decidiu morar.
Alguns anos depois, começaram a chegar mais pessoas e de novo começaram a construir.
O senhor Roquete com medo que o mesmo voltasse a acontecer, partiu de novo para um planeta que iluminava a noite, até que percebeu que estava de volta à sua cidade de Alcochete.
Bárbara Marques

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Dia Mundial da Alimentação


Para se ter uma alimentação equilibrada, deve-se comer alimentos em quantidade suficiente.
Umas das regras da alimentação é que se deve tomar sempre o pequeno-almoço, porque assim, o nosso organismo começa o dia bem carregado de energia.
Não se deve comer muito açúcar, porque isso faz mal aos dentes e causa doenças como a obesidade e a diabetes.
Devemos comer muitos frutos e produtos hortícolas, porque estes alimentos têm muitas vitaminas, minerais e fibras que ajudam o normal funcionamento dos nossos órgãos, o nosso bem-estar, e o nosso crescimento.
Não se deve consumir bebidas alcoólicas, porque o seu consumo provoca alterações em órgãos como o fígado e o estômago.

Andreia Silva e Shalana West

Dia Mundial da Alimentação - a obesidade


A obesidade é provocada por excesso de gorduras e doces.
Actualmente, o consumo excessivo das gorduras é considerado uma das principais causas de morte em países industrializados. A maioria das pessoas tem pouca actividade física e come em excesso.
Há, assim, um grande desequilíbrio entre a quantidade de alimentos ingeridos e a actividade física.
Consumir gorduras em excesso é portanto, um dos erros alimentares mais perigosos.


Lavínia Selegean

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Três histórias do Futuro - Luísa Ducla Soares


Que grande furo


Corriam os meados do século vinte, a câmara mandou abrir um buraco monumental, em Lisboa, no Rossio.
Quando faziam a inaguracão do buraco do metropolitano, descobriram a maior jazida de petróleo mundial.
Muitos países vinham comprar petróleo a Portugal.
Portugal recebeu muito dinheiro. Com os lucros do petróleo passou-se a importar mão-de-obra, mais tarde as crianças ficaram analfabetas porque ninguém queria trabalhar.
Quando os outros países desistiram do petróleo e procuraram energias alternativas, Portugal ficou sem dinheiro, sem bens, sem cultura, sem educação, sem património, poluído e com muitas doenças e mortes.
O presidente decidiu vender o país e fugiu com o dinheiro para o Brasil.


Século XXVII cidade de Alcochete

No século vinte e sete, na cidade de Alcochete, vivia o Sr. Roquete que vendia sabonetes.
A cidade de Alcochete tinha cheiro de esgotos, e havia muitas pessoas a comprar sabonetes na loja do Sr. Roquete.
Até que um dia, o Sr. Roquete tinha ficado rico com tantos sabonetes vendidos e comprou um prédio, um carro e um foguetão.
Mas, o ar da cidade de Alcochete tornou-se tão irrespirável que as pessoas passaram a usar mascaras de oxigénio e os animais também.
Mais tarde, o Sr. Roquete verificou que já não podia ver a televisão, saltou para o seu foguetão e viajou, foi parar a um planeta de ar fresco e leve.
Construiu uma cabana, semeou horta, plantou pomar e sentia-se muito feliz.
Até que viu um foguetão chegar, lá dentro estava um homem que tinha saído da cidade de Alcochete.
Então, começaram a vir muitas pessoas para esse planeta.
Um mês depois, iniciaram as escavações para alicerces, asfaltaram-se ruas, montaram-se esgotos. Começaram a deitar abaixo os primeiros limoeiros, construíram arranha-céus, transformaram os campos de ananases em fábricas e taparam-se com lixeiras quilómetros de manjericos.
Até que um dia, um chapéu de fumo entrou pelas janelas das casas e impediu o Sr. Roquete de ver televisão.
Depois ele foi de novo para o seu foguetão, acelerou e regressou à cidade de Alcochete.
Os automóveis tinham enferrujado, os prédios eram gigantes silenciosos e em cada chaminé havia um ninho de cegonhas.
Ele foi andado pelas ruas até ao rio que estava limpidamente azul e onde subia o livre perfume da maresia.



Um filho por encomenda

D. Malaquias era o mais avançado de todos os reis.
Logo de manhã, um robô entrava-lhe no quarto estendendo-lhe um tabuleiro com o pequeno-almoço.
Mal entrava na casa de banho, um duche automático disparava do tecto e uma mão automática esfregava-o de alto a baixo. Depois, parava a água, recolhia a mão e começava a soprar simultaneamente 300 jactos de ar quente. Ficava seco num instante.
Naquele Reino havia máquinas para fazer chuva, máquinas para fazer sol, máquinas que faziam vento e máquinas que faziam o nevoeiro.
Naquela monarquia só havia um problema o rei não escolhera rainha, não havia herdeiros. Nenhuma mulher lhe agradava.
Então, o rei reuniu os seus sábios e os engenheiros mais engenhosos e disse que queria uma máquina que produzisse um príncipe perfeito. Ao cabo dos mil dias, a máquina estava pronta.
Mais tarde, no primeiro segundo do primeiro minuto do dia 1 de Janeiro de 2321, foi retirada da máquina-mãe o príncipe prefeito.
D. Malaquias condecorou os seus sábios enquanto o pediatra entregava o bebé à nova máquina, que deveria criá-lo de acordo com a mais moderna tecnologia.
Depois, os progressos do príncipe ultrapassaram as expectativas.
Mais tarde, o menino adoeceu e levaram-no para o hospital.
Um dia, na hora da saída das visitas o príncipe agarrou no primeiro casaco que encontrou e pôs-se a vaguear pelos corredores e, depois pelas ruas.
No dia seguinte, encontraram-no num banco de jardim estava irreconhecível, por isso, não sabiam que era ele.
O jornal do Reino publicou logo uma notícia a dizer que o príncipe tinha desaparecido do hospital e também tinha uma notícia a dizer que estava um rapaz abandonado num banco de jardim.
Mais tard,e D. Malaquias viu a notícia do rapaz abandonado e mandou que lhe trouxessem o menino.
Trouxeram o menino até ao rei. O rei colocou-lhe algumas perguntas e descobriu que era ele o príncipe perfeito.
Ficou muito contente por encontrar o príncipe de novo.
Só que, o príncipe queria ter um nome como todas as pessoas tinham.
O rei deu-lhe o nome de Felício Máquina Malaquias.


Andreia Silva

terça-feira, 13 de outubro de 2009

A Turma

Em Pé: Temer - Pedro - Ricardo - João Sousa - Fábio - Marco - Tiago - Wilson - Benjamin - Daniel - João Neto - Luís - Rodrigo Miquelino - João Marreiros - Rodrigo Cardoso - Lucas - Gabriel - Illyan.
Sentadas: Mara - Bárbara - Cristina - Shalana - Andreia - Joana - Larisa - Irina - Valéria - Lavínia

terça-feira, 6 de outubro de 2009

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